Хаця я жыву ў горадзе Лхаса і гарадскія тратуары ў асноўным рэгулярна чысцяць (і соляць) зімой, я часта выкарыстоўваю цягавыя прылады (часам іх называюць ледзянымі шыпамі або кошкамі), калі бегаю зімой.Галоўным чынам таму, што мне пашанцавала жыць побач з Цэнтральным паркам, які мае вялізную сетку грунтавых і галечных сцежак, і па зразумелых прычынах усю зіму тут няма снегу.Таксама ніколі не ведаеш, калі натрапіш на недабудаваны ўчастак гарадскога тратуара.
У горадзе Лхаса ўладальнікі будынкаў і прадпрыемстваў нясуць адказнасць за расчыстку тратуараў перад сваімі будынкамі.Здавалася, у кожным раёне заўсёды быў хаця б адзін участак, які ніколі не чысцілі ад снегу, звычайна таму, што будынак (ці ўвесь участак) пуставаў.
Я люблю быць гатовым, асабліва люблю не паслізнуцца і не ўпасці на лёдзе (і не люблю бегаць у памяшканні на бегавой дарожцы), таму маім цягавым прыстасаваннем даволі часта карыстаюцца нават у горадзе.
Цягавая прылада мацуецца да красовак.Яны маюць сеткаватую форму і гнуткія, зробленыя з камбінацыі металу і фармаванага пластыка або гумы, з металічнымі зубцамі, шыпамі або спіральным дротам, якія дзейнічаюць як «захоплівая» частка.Найлепшы счапленне з дарогай залежыць ад таго, ці бегаеце вы (ці ідзяце) па важных адкрытых участках дарогі, якія не пакрытыя лёдам.
Калі на маршруце бегу пераважае лёд, лепш за ўсё падыдзе цяга ў выглядзе сапраўдных шыпоў, зубцоў або грабянёў, бо кожны з іх будзе ўгрызацца ў лёд, каб дапамагчы вам утрымаць раўнавагу.З іншага боку, скручанае дротам дно добра працуе на снезе, а таксама дазваляе вам больш камфортна бегаць па цвёрдых паверхнях, такіх як голы бетон, калі гэта неабходна.
Вядома, у мяне ёсць некалькі пар цягавага рыштунку, і я выкарыстоўваю іх усе ў залежнасці ад надвор'я і таго, дзе бегаю.Вось некаторыя з лепшых цягавых прыстасаванняў для красовак, якія я знайшоў.
Гэтыя слізгальныя чаравікі ад Unifriend, прызначаныя для бегуноў, складаюцца з 3-міліметровых цвёрдых сталёвых шыпоў, убудаваных у гумовы каркас спераду (пярэдняя частка ступні) і шпулькі ззаду (пятка).
Увесь блок надзейна сядзіць на маім абутку.У мяне ніколі не было праблем з тым, што яны аслабляюцца або адвальваюцца.Unifriend кажа, што яны прайшлі выпрабаванні на разрыў да -41F – на шчасце, у мяне ніколі не было магчымасці праверыць гэта самастойна.
Яны добра сябе адчуваюць нават на голым асфальце.Я адчуваю шыпы і шпулькі пад нагамі, але не адчуваю сябе няўстойлівым падчас бегу.
Мадэль Unifriend падобная на мадэль Run, за выключэннем таго, што на шыпах няма шпілек.Замест гэтага ўвесь цягавы блок зроблены з нержавеючай сталі, абгорнутай вакол гумы.
Карыстаюся імі рэдка – толькі ў дні, калі сапраўднага лёду вельмі мала.Аднак я знайшоў іх асабліва карыснымі на грунтавых сцежках.Я мяркую, што вы маглі б назваць гэта маёй «плечавай» сезоннай шынай.
Я люблю свае Blue Diamond Distance Spikes і, відавочна, многія іншыя, такія ж, як яны, у Інтэрнэце здаюцца толькі маленькімі і вельмі вялікімі.Маленькі памер падыходзіць для жаночага абутку памерам ад 5 ½ да 8, а вельмі вялікі памер падыходзіць для мужчынскага абутку памерам ад 11 да 14. Спадзяюся, хутка з'явяцца іншыя памеры.
Нягледзячы на тое, што 99,99 долараў каштуюць дорага, гэтыя шыпы, безумоўна, каштуюць грошай.Ва ўсіх камбінацыях і паўторах снегу, лёду, слоці і гразі счапленне цудоўнае.Шпількі Distance маюць мяккі насок і надзейную фіксацыю пяткі з «эластамера» (эластычнага гумовага рэчыва), каб абутак трымаўся на месцы.Штыфты з нержавеючай сталі 8 мм дапамагаюць падтрымліваць вертыкальнае становішча.
Калі вам трэба пераадолець доўгі, адкрыты бетон або асфальт, гэта не самы лепшы спосаб, бо шпількі 8 мм вельмі важныя.Калі я апранаю іх у заснежаныя паркі, то максімальна прытрымліваюся расчышчаных гурбаў.
Гэтыя шыпы Unifriend прызначаны для хады або бегу ў гарадскіх умовах з вялікай колькасцю тратуараў.Даўжыня цвікоў з карбіду вальфраму складае 0,21 цалі, а эластычныя джгуты ўтрымліваюць увесь блок на месцы.
Нанашыпы сцвярджаюць, што бяспечна пераходзяць паміж сухімі і слізкімі паверхнямі, і з майго вопыту яны робяць менавіта гэта.Аднак, калі большасць вашых прабежак адбываецца па грунтавых сцежках, гэта не лепшы варыянт;у гэтым выпадку калючкі недастаткова доўгія, каб іх можна было ўкусіць.
Я люблю бегаць на свежым паветры, нават пры нізкіх падлеткавых тэмпературах (па Фарэнгейце).Я больш бегаю зімой, бо працяглыя веласіпедныя паездкі становяцца менш жыццяздольнымі і зручнымі (я выявіў, што магу сагрэцца на ровары толькі некалькі гадзін, калі тэмпература пачынае апускацца ніжэй за 20 градусаў па Фарэнгейце).Што я сабраў. Невялікая сіла цягі дазваляе мне займацца спортам і атрымліваць асалоду ад прагулкі незалежна ад надвор'я — ці паспеюць мае суседзі расчысціць тратуары.
Калі вы баіцеся пераносіць бег у памяшканне з-за надвор'я, падумайце аб куплі аднаго з гэтых цягавых прылад.У рэшце рэшт, кожны сезон - гэта сезон бегу.
Час публікацыі: 5 кастрычніка 2022 г